SALUT MENTAL UdL

Benvolguts i benvolgudes! Us donem la benvinguda al nostre blog, un espai que hem creat amb molta il·lusió per compartir el nostre projecte sobre la salut mental dels estudiants universitaris. Som l’Iris, l’Aya, la Joana, l’Amy, la Mar i l’Eva; sis estudiants de segon curs de la carrera de Treball Social de la Universitat de Lleida, i el nostre objectiu principal és aprofundir en el coneixement de la salut mental dels nostres companys i companyes, especialment dels estudiants de primer i quart curs. Ens hem proposat entendre com es viu la salut mental en el nostre entorn acadèmic, quines són les dificultats que sorgeixen i quins recursos hi ha disponibles per gestionar-les. Volem analitzar diferents aspectes de la salut mental, començant per conèixer millor els nivells d'estrès, ansietat i altres problemàtiques que poden afectar el benestar dels estudiants de la UdL. A més, volem saber fins a quin punt els serveis de suport psicològic i altres activitats de promoció del benestar em...

  Setmana de Creació del Qüestionari: Experiències i Reflexions Aquesta setmana, ens hem centrat en el desenvolupament d'un qüestionari sobre salut mental i benestar emocional en l'àmbit acadèmic, seguint les instruccions que ens va donar el professor. Aquest exercici no només ens ha permès aprofundir en temes rellevants per a la nostra realitat com a estudiants, sinó que també ha estat una oportunitat per reflexionar sobre els nostres propis sentiments respecte a l’estrès i l'ansietat en els estudis. Primer de tot, vam començar dissenyant preguntes que cobriren aspectes clau com el nivell d'estrès i ansietat, la freqüència amb què experimentem aquests sentiments i com gestionem les preocupacions acadèmiques. També vam voler incloure preguntes sobre els serveis de suport psicològic que ofereix la universitat, ja que ens semblava essencial entendre si els estudiants en són conscients i si els troben útils. Ens vam esforçar per fer preguntes diverses, des d’opcions d'...

Setmana d’Enviament del Qüestionari i Aprenentatge d’Eines d’Anàlisi de Dades  Aquesta setmana, hem fet un pas important en el nostre projecte: l’enviament del qüestionari que hem estat preparant amb tanta cura. Després de setmanes de treball intens en la seva creació, hem començat a recollir respostes, un procés emocionant que ens permet començar a veure l’impacte real de la nostra feina. Cada resposta que rebem ens acosta una mica més a entendre millor les percepcions i necessitats dels estudiants sobre el tema que estem investigant. Paral·lelament, a classe hem estat treballant amb eines d’anàlisi de dades que seran essencials per al tractament i la interpretació dels resultats del qüestionari. En aquest sentit, hem après a utilitzar programari estadístic i altres recursos tecnològics que ens permetran organitzar les dades, identificar tendències i treure conclusions significatives. Aquest aprenentatge ens serà molt útil no només per a aquest projecte, sinó també per a futures t...

  Setmana d’Anàlisi de Dades del Qüestionari i Aprenentatges Estadístics Aquesta setmana, hem fet un nou pas en el nostre projecte: l’anàlisi inicial de les dades recollides amb el qüestionari. Després de dedicar temps a assegurar-nos que les preguntes fossin rellevants i ben dissenyades, hem començat a treballar amb les respostes, un procés que ens està ajudant a comprendre millor el tema que estem investigant. Les variables seleccionades Per aquest anàlisi, hem escollit variables clau, aquestes variables han estat triades per la seva rellevància en relació amb els objectius inicials del projecte i per la seva capacitat de generar informació significativa. Eines i mètodes utilitzats Per donar sentit a les dades recollides, hem posat en pràctica algunes de les eines d’anàlisi que hem après recentment: Creació de taules de freqüències: Hem organitzat les dades en freqüències absolutes i relatives per identificar com es distribueixen les respostes. També hem aplicat mesures compleme...

El nostre projecte arriba al final Benvolguts i benvolgudes, Avui ens acomiadem d’aquest espai que hem compartit amb vosaltres al llarg del nostre projecte sobre la salut mental dels estudiants universitaris. Després de mesos de treball intens, reflexions i aprenentatges, aquesta setmana hem donat per finalitzat el nostre estudi. Ha estat una experiència enriquidora que ens ha permès créixer tant a nivell personal com acadèmic, i ens omple d’orgull veure el camí recorregut. Durant aquest temps, hem pogut aprofundir en la realitat de la salut mental dins la nostra comunitat universitària. Hem conegut les vivències, preocupacions i necessitats dels estudiants, especialment aquells que es troben en etapes clau com el primer i quart curs. També hem explorat els recursos disponibles i hem reflexionat sobre com es podrien millorar per promoure un benestar emocional més accessible i efectiu per a tothom. Estem molt agraïdes per tot el suport i les aportacions que hem rebut al llarg d’aquest p...